ゴルフ上達 練習法

ングのために最も重要な体のパーツは脚とおしり。腕は二の次です。座った状態から立つとき臀部の筋肉がどのように締まっていくのか、座っている状態で後ろを振り向いたときお腹と背中のどの部位の筋肉が使われてるのか、歩いているとき太もものどの部位の筋肉が締まっているのかなど。